Se mere - klik her:

Yin yoga


Yin Yoga er en stille og blid form for yoga. En langsom og meditativ yogapraksis, hvor energien sænkes. Yogaen hjælper dit nervesystem i ro, og virker stabiliserende, beroligende og afstressende. Yin yogaen arbejder med at strække bindevævet, styrke leddene og finde ro i vejrtrækningen, og musklerne er afspændte. Øvelserne foregår liggende og siddende på yogamåtten.
Yin Yoga er for alle - uanset, køn, alder, højde og drøjde eller om du har tidligere erfaring med yoga.
Tirsdagen
Datoer :
18/10
25/10
8/11
15/11
Pris pr. gang: 125 kr.
Pris alle 4 gange: 400 kr.
 
Lokation:
Prærievænget 10, 8766, Nørre Snede
Medbring:
Tæppe, vand og evt ekstra sokker og trøje.

Tryk på "se mere - klik her" ovenfor teksten, hvor du kan tilmelde dig.